AppleWatch

2016年10月25日

Apple Watch日記2 シリーズ2編

20161012早いものでAppleWatchの続編を書こうと思ってたら、既に1年以上経ってしまい遂にシリーズ2発表になってしまったわ…早速オンラインで予約し先月末にお家にお迎えよ。

大きな変更点は何と言っても防水…以前はトレーニング中に雨が降ってくると直ぐしまったり、ハンドタオルで手首をくるんだりと気づかいモードだっだけどもう大丈夫…プール使用もOKだからこれで本当にアクティビティアクセサリーとして独り立ちよ。

更にGPSが組み込まれたので時計だけ持ってでればアクティビティデータも後でiPhone本体にリンクできるからトレーニング中にiPhoneを持ってでなくてもOKよ…と言っても何かと緊急な連絡が入るので持って出ちゃうけれど(*_*;)

処理スピードも早く各アプリの起動もとてもキビキビして快適。丁度その一週間後にiPhone7も入手したので相性も完璧よ…今週末に開始予定のApplePayも情報をAppleWatchに転送できるから、Suicaも時計をかざせばOK…これは早く使ってみたいわ。

そして間もなく発売予定のAirPodsも楽しみ…音楽リモートを時計からできるし楽曲そのものを時計に転送してしまえばiPhone無しでも音楽が楽しめるしね。容量も5.7GBあるのでメモリー的にも余裕よ。

日々確実そして着実に進化を続けるiPhone周辺機器…最初から完全な物など無いから現時点は満足満足。ただちょっと残念だったのが、iPhone7とのペアリングで以前のアクティビティデータがバックアップされなかった事ぐらい…まぁ、特に問題ではないのでまたいちから蓄積で。

詳細な使い勝手は後日レポートを予定していますが、きっとその頃にはシリーズ3が出てるかも・・・。

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2015年08月05日

おすわり日記 立って兜の緒を締めよ!!編

20150802仕事上座りっぱなし…というのは現代人にとって当たり前のこと。しかしこの状況が寿命を縮めるという事実が様々な研究で判明したそうよ!

動かないので太る、喫煙が増える、添加物だらけの食品を絶えず口にする・・・座りっぱなしでいるとどうしてもこういった負の要因が増えがち。実際自分も座りっぱなしで作業する日々が続いていた日は体調が思わしくなかったわ。

長時間背もたれに身を預けると、筋肉の脂肪燃焼量が少なくなり心疾患や高血圧になるリスクが高いそうよ。更に運動不足で使われない筋肉がインスリンの刺激を受けにくくブドウ糖の取り込み能力が低下し糖尿病に繋がる可能性もあるの。最も恐ろしいのは乳がんと結腸がんの有無にも影響し、活性酸素が増えて老化を加速するんですって!

適度な運動が癌細胞をや活性酸素撲滅に必要だと聞いてしまえば、もう座っていられない。座るという行為は確かに楽ではあるけれど、まさか死へのカウントダウンを発動していたとは・・・確かにそのままの姿勢でいるとストレスもたまるし、一体どうしたらいいのかしら?研究によれば、勤務中毎日少なくとも2時間は席を立ち、そのうち4時間くらいに増やしていくのがベストなんだとか。

専門家によると2時間が健康の分岐点であり、2時間を超えると立っている時間が1時間増える毎に病気や死亡のリスクが軽減されるそうよ。米の大手企業では「立ち机」なるものが開発され、立ったまま仕事を行う状態を作っているとか・・・凄い。

ただ立ちっぱなしも辛いので、立つ時間と座る時間を半々にするのが最も良い方法なんですって…自分自身最近は立つ時間の方が長いから状況が逆転してしまったけれど、立ちっぱなしも腰に来るお年頃なので気をつけたいわ。

何よりもストレスをためずにちょこちょこ動いたり休んだりする…という事が何よりも長生きに繋がるのかもね…まずは机の上のおやつを片付けなくては・・・。そう言えばApple Watchは1時間以上座りっぱなしだと「さぁ!!スタンドのお時間です!!・・・」て、お知らせしてくれるのよ…これで長生きできるかしら!?…フフ。

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2015年05月17日

Apple Watch日記1 突然お目見え編

20150514先月末に日本でも販売が始まったApple Watch…丁度この時期は引越の時期と重なって事前の予約受付を忘れてしまったので、「あ~今から予約しても7月かぁ~」と今回はスルーする予定だったの。

それがGW明けに有楽町ビックカメラで買い物をしてたら、店内アナウンスで「只今Apple Watchが数台緊急入荷…すぐにお持ち帰り頂けます!!!」…これはまず機種を確認せねばと売り場に直行!!…どれ!!どの機種が入ったのかとスタッフに確認…すると丁度欲しかったスポーツタイプの38mm黒があったではないですか!!

「フィッティングなさいますか?」の問いに「大丈夫!!これちょうだい!!」…と言うことで早速お家に帰ってiPhone5sとセッティング完了…小さめのサイズがピッタリフィットでスポーツタイプなので軽い!!

約一週間ほど使ってみての感想は、これは時計の機能を持った完全なアクティビティデバイス…以前からポラールの心拍計を使って心肺系の健康管理をしていたけど、Apple Watchの登場で日常的に管理ができて、データがそのままアプリを通じて可視化できるのでとてもありがたいのよ。

国内だとアクティビティ市場がどのようなものなのか理解出来ないと思うけど、海外(特に北米)だと医療費の関係もあって病気にならないための自己管理意識が非常に高くてビックリなのよね。このApple Watchもそんな背景を意識しての開発なので、時計の認識で語ってしまうのは間違いなのよ。

ネックの部分はやはりバッテリーにつきるけど、これはどんどん向上していく分野なので初代としてはノープロブレム…しばらくアプリや本体使い勝手をレポートいたしますね…フフ。

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